Tänkvärt?

Ett par tänkvärda artiklar för oss som socialiserar sig via cyberspace, kanske...?


”Att blogga har blivit en folkrörelse, vilket jag är säker på kommer att märkas i hälsostatistiken framöver. I USA dog en man på grund av bloggstress. Jag är inte ett dugg förvånad, eftersom bloggare aldrig tar ledigt.

Att blogga ger ett rus som jag tror kan jämföras med vilket narkotikaklassat preparat som helst. Under de två år jag hållit på har jag utvecklat ett svårt beroende. När jag rannsakar mig själv upptäcker jag flera klassiska missbrukarbeteenden.

Jag har ingen som helst kontroll. Trots att jag verkligen lovat mig själv - på heder och samvete - att inte slå på datorn förrän efter ett visst klockslag hittar jag alltid en ursäkt för att få slå på den mycket tidigare.

Ofta läser jag nya kommentarer innan jag duschar på morgonen.

Jag kan också bestämma mig för att det ska blir ett slut på det maniska kontrollerandet av besöksstatistiken, men bryter konsekvent även det löftet.

Jag blir rastlös och lite stingslig om jag är utan dator och uppkoppling för länge. Mina bilfärder med laptoppen på passagerarsätet för att hitta trådlöst nätverk i Gustavsfors under semestern påminner oroväckande mycket en skakig heroinists desperation på Plattan.

Min familj, som låter mig hållas, är definitivt medberoende.

Jag borde göra något innan jag helt tappar greppet. Kanske starta föreningen Anonyma Bloggister och även rädda några själsfränder från undergång. Men då måste jag fixa mobilt bredband först, så att jag kan blogga från möteslokalen.”

NINNI SCHULMAN

personligt@expressen.se


"Nätberoende kan orsaka depression
Är du beroende av internet?
Då riskerar du att bli deprimerad.
Det visar en ny brittisk studie.

Publicerad 3 feb 2010 16:39
Uppdaterad Wed Feb 03 16:45:44 CET 2010

Är du beroende av internet?

Forskarna vid Leeds universitet i Storbritannien undersökte 1.319 personer i åldrarna 16 till 51 år. Deltagarna i undersökningen rekryterades på olika sociala sajter och fick fylla i ett svarsförmulär online. Frågorna var hur mycket de använde internet och varför.

En procent beroende

Det visade sig att ett litet antal av de undersökta - 1,2 procent - hade utvecklat ett beroende av internet, vilket motsvarar 18 av de 1.319 personerna.

Istället för att umgås med vänner och familj i verkliga livet hade de börjat prioritera att umgås med andra online i chattrum och på sociala sajter. De spenderar också proportionellt mycket mer tid på sex- och spelsajter än andra nätanvändare.

Negativ påverkan

De internetberoende personerna var fem gånger mer deprimerade än de icke-beroende, enligt undersökningen.

- Många av oss använder internet för att betala räkningar, handla och skicka e-post, men det finns en liten grupp som har svårt att kontrollera tiden de spenderar online, till en grad där det påverkar deras dagliga liv, säger Catriona Morrison, forskare vid Leeds universitet till BBC.

Oklart vad

Vetenskapsmännen är dock inte säkra på vad som är hönan eller ägget:

- Vår forskning indikerar att omfattande användning av internet kan associeras med depression, men vi vet inte vad som kommer först - dras deprimerade personer till internet eller orsakar internet depression?, frågar sig Morrisson.

Negativ påverkan

Den brittiska organisationen för mental hälsa, Mind, tror dock att omfattande användning av internet kan ha negativ påverkan.

- Om en nätberoende person ersätter meningsfulla vänskaper och annan socialisering med virtuella kontakter på internet, riskerar det att ha en negativ påverkan på det mentala välmåendet, säger Sophie Corlett, på organisationen Mind till BBC.

- Det finns bevis för att aktiviteter som träning och att socialisera med folk ansikte mot ansikter är faktorer som bidrar till att vi håller oss i god mental hälsa, säger Corlett."


Ghita Huldén

ghita.hulden@tv4.se